180+
Países
15M+
Practicantes
200K+
Ubicaciones
1,000
Cal/hora
— Conoce Zumba
BAILE + FITNESS = ZUMBA
Zumba es un programa de fitness inspirado en la danza latina que combina ritmos como la salsa, el merengue, la cumbia y el reggaetón con movimientos de ejercicio aeróbico.
Fue creado en los años 90 por el coreógrafo colombiano Alberto "Beto" Pérez de forma accidental, cuando olvidó su música habitual y usó casetes de música latina que llevaba en su mochila.
Fundado oficialmente en 2001 como marca global
DESDE
2001
2001
— Por qué Zumba
BENEFICIOS QUE TRANSFORMAN
— Para todos
UNA MODALIDAD PARA CADA PERSONA
Zumba Clásico
Adultos en general
Zumba Gold
Adultos mayores y principiantes
Zumbini
Niños de 0 a 3 años con padres
Zumba Kids
Niños de 4 a 11 años
Aqua Zumba
Personas con lesiones o movilidad reducida
Strong by Zumba
Atletas y deportistas avanzados
— La música
RITMOS QUE MUEVEN AL MUNDO
La diversidad musical de Zumba refleja la riqueza cultural latinoamericana y global.
Salsa
Cuba
Movimientos de cadera y pasos cruzados
Merengue
República Dominicana
Pasos rápidos y cadenciosos
Cumbia
Colombia
Movimientos circulares y sensuales
Reggaetón
Puerto Rico / Urbano
Movimientos modernos y enérgicos
Bachata
República Dominicana
Pasos laterales y giros románticos
Afrobeat & más
Global
Fusión cultural de todo el mundo
— Comienza hoy
FÁCIL. ACCESIBLE. SIN EXCUSAS.
01
Busca una clase local
En gimnasios, estudios de baile o centros comunitarios cerca de ti.
02
Usa ropa cómoda
Calzado deportivo con soporte lateral y ropa que permita moverte libremente.
03
Hidrátate bien
Antes, durante y después de la clase para un rendimiento óptimo.
04
No te preocupes por los pasos
El objetivo es moverse y divertirse. Nadie juzga tu nivel.
05
Plataformas digitales
Clases en línea disponibles en la app oficial de Zumba y YouTube.
06
Frecuencia recomendada
2 a 3 veces por semana para obtener resultados óptimos.
